樋口先生の睡眠講座を受講してみた！

よく寝たはずなのに朝スッキリ起きられない！など睡眠のトラブルをお持ちではないですか？

• 夜中に目が覚める
• なかなか眠れない
• 昼間すごく眠い

など睡眠の質が悪いと昼間の活動時間に影響するそうですよ！

確かに「大谷選手」などグラウンドで最高のパフォーマンスを発揮するために睡眠にはものすごくこだわっているそうですから、わたしたちも正しい眠り方を勉強しておく必要があると思います。

皆さんも一度樋口先生の睡眠講座を受講されると良いですよ！